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ME Nutrition, Centro de Nutricionistas-Dietistas - Las lentejas son una legumbre. Las legumbres, en general, son excelente fuente de fibra. Aportan carbohidratos y proteínas. Las lentejas vienen de varios colores: marrón, verde,
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Aleenforma - ❌LAS LENTEJAS/FRIJOLES NO SON PROTEÍNAS❌ Esta falsa creencia se debe a una mala interpretación de las tablas nutricionales del alimento. . ☝️Incluso, los vegetarianos suelen hasta compararla con la carne
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Mi guía Fit 🥕🥥🌴☀️ on Twitter: "Cuando te alimentas sano puedes comer mayor cantidad de comida por menos calorías; 1 nugget de pollo tiene las mismas calorías que 1 taza y cuarto
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